wer bin ich und was bewegt mich...

Nia gehört zu meinem Leben. Ich befinde mich dank dieser reichhaltigen Bewegungspraxis und Lifestyle in einer besseren Balance und Harmonie mit meinem Körper, meiner Gedankenwelt und meinen Emotionen. Die Praxis und die Lebensart von Nia schenken ein Gefühl von dynamischer Leichtigkeit, Belebtheit und Freiheit in mir. Kommst du in einer meinen Nia Stunden, so begleite ich dich gerne bei deinem Bewegungsglück und stecke ich dich gerne mit der wunderbaren Erfahrung Nia an.  Ich gebe stets mein Bestes, und bin bereit, mich fortlaufend und gezielt weiterzuentwickeln, damit wir uns gemeinsam in unserem Potential entfalten können. ​Ohne Leistungsdruck, mit inspirierender Musik untermalt.

Schon immer habe ich gerne getanzt und Sport gemacht; klassisches Ballet, Jazz- und Moderndance, Aerobics, Tennis, Leichtathletik, Nordic Walking und diverse Fitnessstunden. Nia war eine zufällige Entdeckung, vereint  mir den Sport mit dem Tanz und Entspannung, und ist wie alles in einem. Ich übe es nun seit 17 Jahren leidenschaftlich aus, und gebe die Nia Kunst der Bewegung seit 7 Jahren mit Begeisterung weiter.

Ich bin lizenzierter Black Belt und Moving Meditation Teacher, und habe Erfahrung in der Leitung von Retreats, Workshops und mit Teamteaching. Regelmässig kann ich eintauchen in die Welt des menschlichen Körpers, in Nia Fortbildungen und allgemein im Bereich Bewegung und Gesundheit.